Il mal di schiena e le tensioni muscolari sono molto diffusi. Tuttavia, la nostra colonna vertebrale è molto più di un semplice sostegno corporeo: è il centro di numerosi percorsi energetici e nervosi.
 

• Importanza della colonna vertebrale: Una postura sana ed eretta non solo favorisce il benessere fisico, ma può anche influenzare positivamente la chiarezza mentale.
• Applicazioni speciali: Attraverso esercizi mirati, tecniche di massaggio e metodi di rilassamento, vi aiutiamo a sciogliere le tensioni e a ritrovare il vostro naturale allineamento.
• Esercizio individuale: Iniziate ogni giornata con un breve esercizio di allungamento e distensione della schiena. Mantenete l’allungamento per alcuni respiri, percependo consapevolmente il vostro corpo.

La medicina moderna è importante, ma a volte sono necessari impulsi aggiuntivi affinché corpo e mente ritrovino il loro equilibrio.
 

• Approcci di guarigione: Che si tratti di terapia del suono, prana o metodi kinesiologici, i metodi di guarigione alternativi agiscono alla radice del problema e sostengono le nostre capacità di autoguarigione.
• Comprensione olistica: Invece di considerare i sintomi singolarmente, osserviamo sempre l’interazione tra alimentazione, stile di vita, emozioni e postura.
• Ambiti di applicazione: Dolori, riduzione dello stress, disturbi del sonno o blocchi emotivi possono essere affrontati e sostenuti in modo alternativo.

CTA: Scopri qui i nostri metodi relativi ai procedimenti di guarigione alternativi: Applicazioni di metodi di guarigione alternativi

Conoscete la sensazione di trovarsi di fronte a delle sfide e di non vedere una direzione chiara? A volte una visione fiduciosa dall'esterno aiuta a riorientarsi.
 

• Cos'è il coaching olistico? È un processo in cui si riflette sulla propria posizione attuale e si sviluppano nuovi percorsi insieme a un supporto esperto.
• Varietà di metodi: oltre agli approcci tradizionali del coaching, utilizziamo anche esercizi energetici, tecniche di respirazione e lavoro sul corpo per facilitare un cambiamento duraturo.
• Benefici: L'obiettivo è sciogliere i blocchi, creare chiarezza e gettare basi sane per questioni professionali, private o di salute.

CTA: Volete saperne di più sul nostro “Coaching olistico”? Visitateci qui: Coaching Olistico

Benvenuti alla nostra newsletter sull'autoguarigione!

Novità! Nei prossimi mesi, ogni quindici giorni, riceverete impulsi ispiratori su come armonizzare corpo, anima e spirito.


    - Che cos'è l'autoguarigione? L'autoguarigione si riferisce alla capacità del nostro corpo e della nostra mente di creare e mantenere uno stato di equilibrio a lungo termine.
    - Approccio olistico: nell'autoguarigione si considerano tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Questo vi fornisce metodi preziosi per rafforzare il vostro benessere a lungo termine.
    - Primi passi: Nei prossimi giorni, prestate attenzione al vostro respiro e prendetevi 2-3 minuti due o tre volte al giorno per un semplice esercizio di respirazione. In questo modo otterrete maggiore chiarezza e pace interiore.

CTA: Siete curiosi? Date un'occhiata al nostro sito e scoprite le nostre offerte di coaching olistico, metodi di guarigione alternativi e altro ancora: self-healing.it

In un momento in cui le norme esterne diventano sempre più restrittive, sentiamo l'esigenza di dare consapevolmente l'esempio e di far risplendere ancora di più la nostra luce interiore.
Vi siete mai posti la stessa domanda? Cosa succede adesso? Allora siete nel posto giusto!

Vi offriamo:
La comunicazione che libera! Potete scegliere di nuovo, quindi scegliete bene! Abbiamo bisogno di incontri completamente nuovi, quindi facciamolo. Il nuovo tempo e il nuovo ME?

Creare una rete di pace per un mondo pieno di luce. Dico di sì a me stesso, alla mia vita e do nuovi impulsi amorevoli. Ho un nuovo piano, il nuovo piano di luce sta per essere creato. Sperimentate voi stessi nella rete di pace e sentitevi connessi nell'amore! Siete cordialmente invitati!

“Se qualcosa ti sembra giusto, fallo. Non hai bisogno di una spiegazione razionale”.

Punto d'incontro:
Studio Autoguarigione Lana, Angerweg 13

Freu(i)tag, 15 marzo 2024 alle ore 19.00
Iscrizione al numero 338 16 11 989     
Scambio: donazione volontaria

Christine e Christian non vedono l'ora
>> per l'iscrizione Tel. 338 16 11 989

Il potere delle gemme
La gemmoterapia è una forma di terapia naturale che agisce sulla struttura cellulare del corpo ed è quindi una forma di terapia ideale per bambini e adulti.
I partecipanti potranno conoscere gli effetti della gemmoterapia e imparare a preparare da soli questi preparati in una sessione pratica. Il corso fa parte di un ciclo di formazione basato sugli insegnamenti dell'esperto di erbe Gottfried Hochgruber.

DATA:

Domenica, 04.02.2024 dalle 14:00 alle 19:00 e lunedì, 05.02.2024 dalle 14:00 alle 19:00

- Relatore Christine Obkircher
- Prezzo 125,00 EUR
>> per l'iscrizione

Coaching online - CREATE I VOSTRI MIRACOLI!

    Scoprite i vostri veri talenti, abilità e doni creativi.
    Imparate a esprimerli e a viverli.
    Sapere qual è il vostro vero posto in questo mondo...

C'è molto da scoprire ....
      
... venite con noi in quello che probabilmente è il viaggio più emozionante della vostra vita.

Conversazioni
meditazioni
Consapevolezza del corpo
Formazione alla mindfulness

TUTTO inizia dentro di voi - sentitevi e riconoscetevi di nuovo con coraggio e onestà.

La comunicazione sincera e onesta è la chiave!
Inizio del coaching: 17.01.2023 alle 20:15
4 incontri ogni martedì, ONLINE (via ZOOM) e incontri di follow-up...
 
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...si riconoscono facilmente dalle due strisce di cera bianca sulla parte inferiore degli aghi, attraverso le quali l'albero “traspare”; poiché gli aghi di pino possono vivere fino a 12 anni, è necessario assicurarsi di utilizzare materiale vegetale giovane quando li si raccoglie.

Applicazioni:

•     Hildegard von Bingen amava molto il profumo dell'abete; lo considerava un rimedio balsamico e rivitalizzante per la stanchezza. Raccomandava la resina di abete per la guarigione delle ferite. L'effetto antisettico e balsamico dell'abete è ben noto; l'olio di aghi di abete aiuta contro la tosse e ha un effetto espettorante.
•     I semi delle pigne di abete, dal sapore leggermente dolce, possono essere dati ai bambini come spuntino, prevenendo così anche i raffreddori. Se si masticano regolarmente piccoli pezzi di resina di abete in bocca, si può prevenire la carie e rafforzare le gengive. Questo effetto si può ottenere anche assumendo il prodotto GEMMO abete bianco.
•     Strofinare la tintura di abete sulle tempie aiuta a combattere il mal di testa e l'emicrania.
•     Gottfried Hochgruber raccomanda la riduzione dell'abete per la stanchezza e l'esaurimento; usata quotidianamente per almeno 3 settimane, proverete questa riduzione come un vero e proprio toccasana per l'energia.

Magico:
In molte leggende si legge dell'“abete sacro”; ancora oggi si pratica l'usanza della cerimonia della cimatura, in cui un abete viene attaccato al timpano quando si costruisce una casa per proteggere la casa e i suoi futuri abitanti dalla sfortuna.
Si dice che l'abete abbia un'aura di buon auspicio, e probabilmente è per questo che è così popolare come albero di Natale nella stagione buia.

Vi consigliamo di non abbattere un abete per questa tradizione, ma di utilizzare una pianta in vaso e, se potete, di collocare poi l'albero nel vostro giardino: la natura vi ringrazierà!  
>> Più informazioni

MENSCH - Chi sono veramente?

RICONOSCERE - RISVEGLIARE - COMPRENDERE

Siete interessati a un coaching per espandere la vostra consapevolezza personale?
Pensate che vi “manchi” qualcosa o l'avete già scoperto?
Pensate ancora di avere “bisogno” di qualcosa, ma di cosa avete veramente bisogno?
Il vero tesoro è forse nascosto a noi?

Intraprendiamo insieme un viaggio molto emozionante. Ognuno lo fa per sé individualmente e allo stesso tempo per la collettività.
 
VOI siete molto più forti di quanto pensiate.
Siete molto più coraggiosi di quanto pensiate.
Siete molto di più di quanto vi rendete conto.

Siete UNICI e PERFETTI!

VIVIAMOLO (PRE)-VIVENDOLO!


Vi invito cordialmente a un primo incontro e a uno scambio di opinioni il giorno

Data:
Martedì 11 ottobre 2022 alle ore 20.00 (seguirà invito Zoom).
 
>> alla registrazione Zoom

L'acqua è l'elemento più importante del nostro pianeta. Ci circonda ogni giorno, in ogni momento della nostra vita. Più di tre quinti della superficie terrestre sono coperti dall'acqua, ma cosa sappiamo veramente di questo misterioso elemento?

Mindfulness: più pace e forza per la vita quotidiana?

Siamo sull'orlo del collasso? Ovunque si guardi, la gente va a singhiozzo. I capi d'azienda spesso non hanno altra scelta che spremere i loro dipendenti come limoni. Ne conseguono stress, burnout, decisioni sbagliate, divorzi, dipendenze e malattie. Durante un anno sabbatico, l'ex direttore d'albergo Hannes Hochuli ha viaggiato per il mondo e si è imbattuto nel tema della “mindfulness”. Ed è stupito dal fatto che aziende famose abbiano recentemente iniziato a investire in uno stile di vita che a prima vista ha poco a che fare con il business. Tuttavia, il tema offre potenziali soluzioni per il cambiamento. Almeno questa è l'esperienza di Hochuli.

“Dopo 20 anni di attività nel settore alberghiero, mi era sempre più chiaro che stava arrivando una nuova era. Ho deciso di prendermi una pausa più lunga”, racconta il 51enne, padre di due figli ormai grandi. Il suo viaggio è iniziato a Malta, con tenda e zaino: “Ho fatto il giro dell'isola a piedi. Dopo due giorni mi sono reso conto che dovevo prendermi cura dei miei piedi per evitare che il viaggio finisse prima di quanto avrei voluto a causa delle vesciche”. Dopo quattro giorni, si ricordò per la prima volta che c'era un solo hotel che fino a quel momento aveva riempito completamente la sua vita e lo aveva messo alla prova. Comprò un unguento e la sera massaggiò con gratitudine i due piedi che per anni lo avevano accompagnato in modo affidabile nella vita. Questa attenzione insolitamente consapevole al tatto e al massaggio, l'attenta osservazione dei piccoli cambiamenti della pelle per prevenire le vesciche e la consapevolezza tangibile di quanto sia importante il suo corpo per il resto del viaggio gli hanno aperto una nuova prospettiva. “Sebbene avessi altri progetti, mi sono anche chiesto se avrei potuto tornare nel settore alberghiero. Sì e no, solo se ci fosse un modo per rendere più vivibile la quotidianità lavorativa e privata”. Tuttavia, ciò richiederebbe un cambiamento nelle leggi del commercio. Il realista Hochuli sa che questo è impossibile. Ma: “Posso iniziare a cambiare da dove ho accesso: da me stesso. E con me, il mio ambiente inizia a cambiare lentamente e silenziosamente”.
Ha ordinato un e-book sul tema della “mindfulness”. “Quello che ho letto ha risvegliato il desiderio di riformare il mondo del lavoro”, spiega Hochuli. Ha iniziato a provare semplici esercizi e si è sorpreso dell'impatto che hanno avuto su di lui e sul suo percorso.

Soluzioni per uscire dalla ruota del criceto
Il seme è stato gettato. Durante il suo viaggio attraverso nove Paesi diversi e conversando con residenti e viaggiatori di tutto il mondo, Hochuli ha appreso che le persone in tutto il mondo erano al limite in termini di energia. “In molti luoghi, le capacità delle persone sono completamente esaurite, il limone ha esaurito da tempo il suo succo. Eppure i datori di lavoro continuano a spremere perché la pressione dei donatori, della concorrenza, del mercato, dei clienti o della pura e semplice sopravvivenza è così immensa che non c'è altro modo. Continuavo a sentire l'impotenza, il modo in cui